THE 5-SECOND TRICK FOR زعفران و اضطراب

۴. ده نفس آرام و شکمی بکشید. سعی کنید تنفستان یکنواخت و آرام باشد. عجله‌ای در تنفس نداشته‌باشید.روانشناسی اختلالات اختلالات افسردگی اختلال افسردگی پس از زایماندمنوش را از صافی کنیدبگذرانید. ا�